「春眠暁を覚えず」という言葉があるくらい、なぜか春は朝起きるのが辛かったり、思った以上に惰眠をむさぼってしまう季節ですよ…
チョコをもらっていても、いなくても！ホワイトデーは感謝を伝える日にしよう！
バレンタインデーにチョコレートやプレゼントをもらった男性が、女性にお返しする日といえばホワイトデーですよね。実はこのホワ…
頑張りすぎないで！育児と介護、ダブルケアに役立つアイデア
「ダブルケアラー」という言葉をご存知でしょうか。これは、育児真っ只中でありながら、親や親戚の介護を余儀なくされている人の…
だらだら続けていませんか？意識をするだけでこんなに違う、おうちの中の節約術
なんとか支出を減らそうと節約を頑張ってみても、なかなかうまくいかなかった経験はありませんか？ 外食を控えてみる、欲しいモ…
集中できていますか？在宅ワークがもっと快適になる5つのアイデア
個人あるいは、企業に勤めながら家で仕事をする在宅ワーク。満員電車の通勤もなく、時間にゆとりがあるのはいいけれど、うまく集…
中と外、両方からのケアで、花粉の季節を快適に乗り切ろう！
国民のおよそ50％が羅漢していると推測される花粉症。一度発症すると治らないケースも多く、毎年1月～4月頃まで、くしゃみや…
免疫力もアップ！体を温めて、冬を元気に乗り切ろう！
乾燥や気温の低下など、風邪をひきやすい条件がそろう冬。でもなぜ気温が下がると風邪をひきやすくなるのか、みなさんはご存知で…
仲良し夫婦に聞きました！その秘訣教えてください
リモートワークの普及により一緒に過ごす時間が増え、夫婦の関係性に大きな変化が起きたといわれるこの2年。「前よりも仲良くな…
心配を減らして家族に笑顔を！デジタル機能を使って、遠方の親を見守る方法とは？
核家族化や高齢化が進み、日本では高齢者が単身で暮らす割合が増えてきています。子どもたちが遠方にいるケースも多く、ちゃんと…
今年こそはと本気で考える人必読！目標達成に大切な3つのこと
毎年年はじめに目標設定をするものの、なかなか達成できない人も多いのではないでしょうか。今年こそは、今年こそはと言い続けて…